No Brasil, a saúde é um tema muito discutido e preocupante. Dentre as diversas doenças que afetam a população, as doenças vasculares são uma das mais comuns. Estima-se que cerca de 63,8 milhões de brasileiros tenham algum grau de doença vascular, como vasinhos e varizes. Além disso, mais de 2 milhões de pessoas vivem com úlceras venosas, uma complicação grave dessas doenças. No entanto, é importante ressaltar que, apesar dos números alarmantes, há tratamentos eficazes e medidas preventivas que podem melhorar a qualidade de vida dessas pessoas.
As doenças vasculares são aquelas que afetam os vasos sanguíneos, responsáveis por transportar o sangue pelo corpo. Quando esses vasos sofrem algum tipo de alteração, podem causar problemas de circulação, como inchaço, dor, cansaço e até mesmo feridas. Entre as doenças vasculares mais comuns estão os vasinhos e as varizes, que são veias dilatadas e tortuosas, geralmente nas pernas. Essas condições podem ser causadas por diversos fatores, como predisposição genética, obesidade, sedentarismo, gravidez e até mesmo o envelhecimento.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, as doenças vasculares são responsáveis por cerca de 40% dos afastamentos do trabalho no Brasil. Além disso, elas também são uma das principais causas de internações hospitalares, gerando um grande impacto na saúde pública e na qualidade de vida dos pacientes. No entanto, é importante destacar que, apesar de serem doenças crônicas, elas podem ser tratadas e controladas, permitindo que as pessoas tenham uma vida normal e sem complicações.
Um dos principais tratamentos para as doenças vasculares é a cirurgia, que pode ser realizada de forma minimamente invasiva, com técnicas modernas e seguras. Além disso, há também opções de tratamentos não cirúrgicos, como a escleroterapia, que consiste na aplicação de substâncias que fecham os vasinhos e varizes, melhorando a aparência e aliviando os sintomas. É importante ressaltar que o tratamento deve ser individualizado, de acordo com as características e necessidades de cada paciente.
Além do tratamento, é fundamental adotar medidas preventivas para evitar o surgimento ou agravamento das doenças vasculares. A prática regular de atividades físicas, como caminhadas e natação, é uma das principais recomendações, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, evitando o consumo excessivo de sal e gorduras. O controle do peso também é essencial, pois o excesso de peso sobrecarrega os vasos sanguíneos e pode agravar as doenças vasculares.
Outra medida importante é evitar o sedentarismo, que é um dos principais fatores de risco para as doenças vasculares. Se você trabalha em um escritório, por exemplo, procure fazer pausas regulares para se movimentar e alongar as pernas. Além disso, é importante evitar ficar muito tempo em pé ou sentado na mesma posição, pois isso pode dificultar a circulação sanguínea. Se possível, faça pequenas caminhadas durante o dia ou use meias de compressão, que ajudam a melhorar o retorno venoso.
É importante ressaltar que as doenças vasculares não afetam apenas a saúde física, mas também a saúde emocional dos pacientes. Muitas pessoas que sofrem com essas doenças relatam baixa autoestima e até mesmo depressão, devido à aparência das veias dilatadas e às limitações causadas pelos sintomas. Por isso
