Nos últimos anos, temos visto uma grande ascensão da tecnologia e sua influência na nossa vida cotidiana. Com o avanço da inteligência artificial e a popularização das redes sociais, muitos aspectos da nossa rotina foram transformados. E, claro, a cultura da internet não ficou de fora. No entanto, junto com as inovações e facilidades, também surgiram alguns problemas, como a “canseira tech” que tem assolado as redes sociais. Para entender melhor essa questão, conversamos com a especialista em cultura de internet, Bia Granja.
Bia é uma das fundadoras do YOUPIX, plataforma de conteúdo e eventos que discute a cultura digital e suas influências. Além disso, ela é autora do livro “A Rua é Nóiz”, que aborda a cultura de internet e suas manifestações na sociedade. Com um vasto conhecimento sobre o assunto, Bia nos ajudou a entender melhor essa “canseira tech” que tem sido tão comentada nos últimos tempos.
De acordo com Bia, a “canseira tech” é um termo que surgiu para descrever o cansaço e a sobrecarga que muitas pessoas têm sentido em relação à tecnologia. Com o aumento do uso de redes sociais e aplicativos, a nossa exposição à tecnologia se tornou muito maior e mais constante. Isso pode ser muito positivo em muitos aspectos, como na facilidade de comunicação e acesso à informação, mas também pode trazer efeitos colaterais negativos.
Um desses efeitos é a sensação de estar sempre conectado e disponível. Com a facilidade de comunicação proporcionada pela tecnologia, muitas pessoas se sentem pressionadas a estar sempre online e responder imediatamente a mensagens e notificações. Isso pode gerar uma sensação de ansiedade e estresse, além de prejudicar a qualidade do sono e o descanso necessário.
Outro fator que contribui para a “canseira tech” é a constante comparação com outras pessoas nas redes sociais. Com a exposição de vidas “perfeitas” e idealizadas, muitas pessoas se sentem pressionadas a alcançar um padrão inalcançável. Isso pode gerar uma baixa autoestima e até mesmo depressão, quando a pessoa se sente incapaz de atingir esses padrões.
E, é claro, não podemos deixar de mencionar a disseminação de fake news. Com o grande volume de informação circulando nas redes sociais, nem sempre é fácil distinguir o que é verdadeiro do que é falso. Isso pode gerar uma grande confusão e até mesmo conflitos entre as pessoas, além de prejudicar a credibilidade da informação.
Mas, apesar desses efeitos negativos, Bia ressalta que a tecnologia também tem trazido muitos benefícios para a nossa vida. Ela destaca, por exemplo, a facilidade de acesso à informação e a possibilidade de conectar pessoas de diferentes lugares do mundo. Além disso, a tecnologia também tem sido uma grande aliada na luta por causas sociais e no ativismo online.
E, quando se trata da “canseira tech”, Bia acredita que é importante encontrar um equilíbrio no uso da tecnologia. “É fundamental estabelecer limites e saber quando é hora de se desconectar e cuidar de si mesmo”, afirma a especialista. Além disso, é importante também ter um olhar crítico em relação ao conteúdo que consumimos nas redes sociais e buscar informações confiáveis.
Outra solução para lidar com a “canseira tech” é buscar atividades offline, como praticar exercícios físicos, ler um livro ou simplesmente conversar com amigos e familiares sem a interferência da tecnologia. Essas atividades podem ajudar a relaxar e desligar um pouco do mundo virtual.
Em relação às imitações da Marisa Maiô,
