O mundo da psicologia é vasto e cheio de profissionais dedicados a entender e ajudar as pessoas em suas questões emocionais e comportamentais. Entre esses profissionais, destacam-se o psicólogo Cristiano Costa e o pesquisador sobre comportamento Edmar Bulla, que recentemente concederam uma entrevista à coluna GENTE, compartilhando suas experiências e conhecimentos sobre o assunto.
Cristiano Costa é formado em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP) e possui mestrado e doutorado em Psicologia Clínica pela mesma instituição. Além disso, é professor e coordenador do curso de Psicologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie e atua como psicólogo clínico em seu consultório particular. Já Edmar Bulla é formado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas) e possui mestrado e doutorado em Psicologia Experimental pela Universidade de São Paulo (USP). Atualmente, é professor e pesquisador na Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) e também atua como psicólogo clínico.
Durante a entrevista, os profissionais abordaram diversos temas relacionados à psicologia e ao comportamento humano, compartilhando suas visões e experiências. Um dos pontos destacados por Cristiano Costa foi a importância de se ter empatia e compaixão pelo outro. Segundo ele, é fundamental que o psicólogo tenha a capacidade de se colocar no lugar do paciente e entender suas dificuldades e angústias, sem julgamentos ou preconceitos. Além disso, o profissional ressaltou a importância de se ter uma abordagem humanizada e acolhedora no processo terapêutico.
Já Edmar Bulla falou sobre a importância da pesquisa em psicologia e como ela pode contribuir para o avanço da área. Segundo ele, é fundamental que os profissionais estejam sempre atualizados e em constante busca por novos conhecimentos, a fim de oferecer um atendimento de qualidade aos pacientes. Além disso, o pesquisador destacou a importância de se ter uma visão ampla e integrativa sobre o comportamento humano, considerando aspectos biológicos, psicológicos e sociais.
Os profissionais também abordaram a questão da saúde mental, que tem sido cada vez mais discutida e valorizada nos dias atuais. Cristiano Costa destacou a importância de se cuidar da saúde mental, assim como se cuida da saúde física. Segundo ele, é fundamental que as pessoas tenham consciência de que a busca por ajuda psicológica não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e cuidado consigo mesmo.
Edmar Bulla também falou sobre a importância de se desmistificar a ideia de que a psicoterapia é apenas para pessoas com transtornos mentais. Segundo ele, a terapia pode ser benéfica para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor e trabalhar questões emocionais e comportamentais que possam estar interferindo em sua vida de alguma forma.
Durante a entrevista, os profissionais também abordaram a questão da pandemia de Covid-19 e como ela tem afetado a saúde mental das pessoas. Cristiano Costa ressaltou a importância de se cuidar da saúde emocional nesse momento, já que a pandemia trouxe muitas incertezas e mudanças em nossas vidas. Ele também destacou a importância de se manter conectado com as pessoas, mesmo que de forma virtual, e de buscar atividades que tragam prazer e bem-estar.
Edmar Bulla também falou sobre a importância de se ter uma visão positiva e resiliente diante das adversidades. Segundo ele, é fundamental que as pessoas aprendam a lidar com as emoções e a buscar formas saudáveis de
